Ragamkabar.com – Ada banyak cara menghilangkan sakit kepala kepala berdenyut. Sebelum Anda mengonsumsi obat sakit kepala, Anda harus tahu terlebih dahulu penyebabnya. Jangan minum obat sakit kepala sembarangan, karena tidak semua obat sakit kepala cocok dan aman Anda konsumsi. Selain itu, dengan sembarangan mengonsumsi obat sakit kepala, apalagi dalam jangka waktu yang lama. Akan memberikan berbagai efek samping yang bisa membahayakan kesehatan Anda.
Sakit kepala berdenyut memang sangat mengganggu, bahkan sering kali datang secara tiba tiba saat kita beraktivitas. Perasaan tidak nyaman di bagian kepala, akan membuat kita tidak bisa beraktivitas dengan baik. Banyak pekerjaan menumpuk yang tidak bisa diselesaikan karena penyakit yang satu ini. Kondisi ini bisa menyerang di belakang kepala, bagian atas, sekitar alis dan pelipis, bahkan bisa menyerang pada salah satu sisi bagian kepala kita.
Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut bisa Anda lakukan dengan pengobatan atau pun pijatan di sekitar area kepala yang sakit. Biasanya dengan istirahat dan tidur yang cukup, sakit ini bisa hilang dengan sendirinya. Tetapi ada juga sakit kepala yang berkepanjangan dan disertai keluhan lain seperti mual, muntah dan berputar. Untuk kondisi seperti ini, Anda tidak boleh menganggapnya sepele dan harus secepatnya berobat ke dokter.
6 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Berdenyut
Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut dan berkepanjangan bisa Anda lakukan dengan berbagai cara. Untuk bisa mengobatinya, Anda harus mengetahui penyebabnya. Karena ada sakit kepala yang disebabkan bukan karena penyakit. Sakit kepala berdenyut bisa muncul karena Anda kurang tidur atau mengonsumsi terlalu banyak kafein. Kopi memang sangat ampuh untuk mengusir rasa kantuk dan membuat mata Anda terjaga.
Tetapi jika Anda mengonsumsi kopi terlalu banyak juga bisa mengakibatkan sakit kepala. Kandungan kafein yang terlalu banyak dalam kopi akan menimbulkan banyak efek samping dan salah satunya adalah sakit kepala. Jika Anda mempunyai penyakit hipertensi mengonsumsi terlalu banyak kopi sangat berbahaya dan bisa berakibat fatal.
1. Dengan Pijatan Peregangan Otot
Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut bisa Anda lakukan dengan melakukan pijatan pada area kepala yang sakit. Dengan pijatan yang sedikit kuat di area kepala yang sakit, akan mengurangi rasa nyeri di kepala Anda. Sakit kepala untuk orang yang mengalami hipertensi biasa terjadi di sekitar tengkuk dan bagian belakang kepala. Pijatlah area tersebut dengan sedikit menekannya, ini akan membantu meregangkan otot otot Anda yang kaku dan juga bisa membantu melebarkan pembuluh darah Anda.
2. Cara Menghilangkan Sakit Kepala dengan Perbanyak Minum Air Putih
Sakit kepala yang berdenyut juga bisa karena Anda mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Untuk mengobatinya penuhilah kebutuhan cairan dalam tubuh Anda, terutama kebutuhan air putih atau air mineral. Setidaknya minumlah 2 liter air putih setiap hari, agar cairan dalam tubuh Anda terpenuhi. Perbanyak minum air putih juga sangat bagus untuk kesehatan Anda. Karena ada banyak sekali manfaat air putih untuk tubuh, antara lain bisa mencegah sakit kepala dan membersihkan ginjal Anda.
3. Dengan Kompres Handuk Hangat
Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut juga bisa Anda lakukan dengan cara mengompres memakai handuk hangat di area kepala yang sakit. Sakit kepala biasanya menyerang pada bagian tertentu, seperti di alis dan pelipis, kepala bagian samping, di belakang kepala dan juga bisa di tengkuk. Kompres bagian tersebut dengan handuk hangat sekitar 20 hingga 30 menit hingga rasa nyeri di kepala Anda hilang. Tetapi jika sakit kepala tidak hilang selama beberapa hari, segera berobat ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
4. Cara Menghilangkan Sakit Kepala dengan Menghindari Tekanan di Area Kepala
Saat Anda sakit kepala, pasti Anda sangat susah untuk tidur. Padahal dengan tidur dan istirahat yang cukup, sakit kepala Anda bisa sembuh dan membaik. Posisi terbaik saat Anda sakit kepala adalah dengan menghindari tekanan di area kepala yang sakit. Jika sakit kepala Anda di bagian belakang, Anda bisa tidur dengan posisi miring. Dan jika sakit kepala di bagian samping kanan, Anda bisa tidur miring kiri, begitu juga sebaliknya. Dan Anda bisa tidur telentang jika sakit kepala berdenyut Anda terletak di alis dan pelipis.
5. Istirahat Cukup dan Tidur di Ruangan Gelap
Istirahat yang cukup menjadi salah satu cara mengobati sakit kepala berdenyut yang efektif, dan cobalah tidur di ruangan gelap. Dengan cukup tidur dan dalam ruangan gelap akan bisa membuat tidur Anda lebih terlelap. Jika Anda cukup tidur dan bisa beristirahat dengan baik, sakit kepala Anda akan segera sembuh dan membaik. Karena ada banyak sakit kepala yang disebabkan kurang tidur, maka tidurlah setidaknya 8 jam setiap malam untuk mencegah Anda terkena sakit kepala.
6. Cara Menghilangkan Sakit Kepala dengan Terapi Oksigen
Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut juga bisa menggunakan terapi oksigen. Oksigen yang tidak cukup dalam tubuh juga bisa membuat sakit kepala. Untuk mengobatinya, Anda bisa melakukan terapi oksigen pada pusat kesehatan terdekat. Dengan memeriksakan jenis sakit kepala Anda ke tenaga medis, Anda bisa tahu penyebab sakit kepala. Dan terapi oksigen bisa dilakukan jika dokter memang memutuskan untuk menggunakannya.
Obat Sakit Kepala Berkepanjangan dan Penyebabnya
Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut bisa juga menggunakan obat yang Anda beli di apotek. Untuk sakit kepala ringan dan sedang biasanya akan membaik jika Anda minum paracetamol atau ibuprofen sebagai obat anti nyeri. Jika obat tersebut dan pengobatan alami juga tidak mempan, bahkan sakit kepala Anda semakin parah, sebaiknya Anda segera ke dokter. Berikut ini ada beberapa jenis sakit kepala serius yang memerlukan obat medis dari dokter.
1. Migrain Kronis
Migrain kronis merupakan sakit kepala yang menyerang hanya di bagian tertentu kepala Anda, biasanya di samping kanan atau kiri kepala. Jika Anda mempunyai penyakit ini, Anda harus berobat ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. Dokter biasanya akan memberi resep obat khusus yang bisa Anda tebus di apotek.
3. Obat Sakit Kepala Berkepanjangan Karena Gejala Stroke
Stroke juga bisa ditandai dengan sakit kepala yang berkepanjangan, karena termasuk penyakit serius Anda perlu berobat ke dokter untuk memastikan keadaan kesehatan Anda. Selain terapi, dokter juga akan memberikan beberapa resep obat khusus yang bisa Anda beli di apotek untuk meringankan sakit kepala Anda.
4. Adanya Tekanan di Dalam Rongga Kepala
Tekanan berlebih dalam rongga kepala juga bisa menjadi penyebab sakit kepala berkepanjangan. Cara menanganinya adalah dengan menghindari stress, jangan kerja terlalu berat dan lelah, istirahat dan tidur yang cukup, hindari rokok, alkohol dan kafein, penuhi cairan tubuh, makan secara teratur dan juga biasakan untuk rutin berolahraga.
5.Obat Sakit Kepala Berkepanjangan Karena Sinusitis
Sinusitis juga bisa membuat Anda terkena sakit kepala yang berkepanjangan, dengan berobat ke dokter Anda bisa mengetahui secara pasti penyebab sakit kepala Anda. Dan jika Anda terkena sinusitis, Anda tidak boleh minum obat sembarangan. Dokter akan memberikan resep khusus tentang obat apa saja yang bisa Anda konsumsi. Konsultasikan penyakit Anda di https://www.alodokter.com/.
