Ragamkabar.com – Bagi Anda yang suka dengan channel Youtube Tanboy Kun, pastinya penasaran dengan cara Youtuber dengan nama asli Bara Ilham Bakti Perkasa ini dalam menjaga berat badan. Pasalnya, walau sering makan dalam jumlah porsi yang besar, ia mengaku tetap harus menjaga berat badan agar berat badannya tetap ideal.
Meski Tanboy Kun ini terlihat makan dalam jumlah porsi yang sangat besar, namun bentuk badanya memang terlihat atletis. Berat badan yang tetap stabil di angka 64 kilogram, dan tinggi badan yang juga ideal di angka 170an centi meter.
“Saya orang yang kuat makan, sejak kecil. Saya memanfaatkan (untuk membuat konten mukbang),” ujar Tanboy Kun. Dan ternyata makan besar ini merupakan kebiasaan dari kecil. Dan kebiasaan dari orang tuanya yang selalu menyuruh Tanboy Kun untuk menghabiskan makanan. Menurutnya, makan dalam jumlah banyak ini juga merupakan kebiasaan sehat.
Karena saking hobinya dengan makanan, tentu saja dari kecil memang dulu dia pernah mengalami obesitas. Namun seiring dengan bertambahnya usia dan kini menginjak dewasa, ia sadar akan kebiasaan untuk mengubah pola hidupnya dengan rutin berolah raga.
Tips Jaga Berat Badan Ala Tanboy Kun
“Tips jaga berat badan, olahraga. Bangun jam 4.00 langsung lari 10-25 kilometer, besoknya nge-gym, besoknya lari lagi, besoknya gitu lagi (gym), dinikmati aja,” Ujar Youtuber Mukbang dengan Subscriber lebih dari satu juta itu.
Pria kelahiran Padang 12 November ini juga mengungkapkan bahwa ia tak hanya hobi makan banyak. Namun dari beberapa video di channel Youtube nya, ia juga gemar dengan makan pedas. Tak heran, Tanboy Kun ini juga menjadi salah satu brand ambasador dari salah satu merek Mie instan terkemuka di Indonesia.
“Terakhir saya makan 10 bungkus Mie Gaga 100 Extra Pedas Habanero level VII dengan dua telur. Ini salah satu mie terpedas yang pernah saya makan. Pedasnya nendang,” imbuhnya.
“Kalau sudah kepedasan hanya bisa pasrah, nanti juga turun sendiri pedasnya,” ungkapnya lagi. Menurutnya, bagi semua orang punya kadar tingkat kemampuan rasa pedas yang berbeda, untuk itu sesuaikan dengan kemampuan.
